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夜食不用啖蒜及薰辛菜,辛气归目,不利人。 冬时者为优,夏时者为劣,煮蒸食之。

 呜呼,自二先人有斯举,盍屡易裘葛其间存殁之感。手同手经,足同足经,手足经脏腑阴阳相配皆然,乃一合也。

朱思简云∶合鹿肉生食之筋急。崔禹云∶食之补五脏,味甘平,小冷,其茎切,绝而受沥汁,状如薄蜜,甘美,以薯蓣为粉,和汁煮作粥食,主哕逆。

脱若性非霁哲,养非深邃,蕴积非以岁年,与夫受衷非慈祥长浓,则无能窥阃奥以观其妙,调瘥疠,回夭札,而登之康宁黄发也。《养生要集》云∶高本王KT升和日夏至迄秋分,节食肥腻饼之属,此物与酒水瓜果相妨,当时不必皆病,入秋变阳消阴息,气至,辄多诸暴猝病疠。

一,阳数也;子,北方水之位也。若不为子,转成津液,流入百脉,以阳养阴,百病消除,颜色悦泽,肌好,延年不老,常如少童。

《陶景注》云∶是百岁雕所化作。味众肉充则中气不达,衣热则理塞,理塞则气不固,此皆伤生也。

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